Der Vitamine-Hype ist zwar weitgehend vorbei, aber die Werbung setzt immer noch darauf, dass wir von Natur aus zu wenig davon kriegen. Unter anderem wird uns suggeriert, dass wir in der dunklen Jahreszeit zusätzlich Vitamin D bräuchten. Die Verbraucherzentrale hält dagegen. 80 bis 90 % des Vitamin D-Bedarfs produziert der Körper selbst, indem Sonne auf …
Das Thema ist vielleicht unangenehm, aber wenn man die Entscheidungen vernünftig überlegt und die Formalitäten ordentlich erledigt hat, trägt das sehr zur Beruhigung und Entspannung bei. Das Vorsorge-Handbuch der Verbraucherzentrale ist soeben in der 5. Auflage erschienen.
Ein kurzweiliges, augenzwinkerndes, kluges Buch über den wohl berühmtesten christlichen Mystiker des Mittelalters – so wirbt der Vier-Türme-Verlag für das Buch Lass Mal! Mit Meister Eckhart ins Hier und Jetzt. Mit dem Lassen ist es aber so eine Sache…
Ellen Heidböhmer (Jg. 1963) hat bereits eine ganze Reihe von Ratgebern zum Thema Gesundheit publiziert. Jedes der handlichen Bändchen befasst sich mit einem Naturprodukt und seiner gesundheitlichen Anwendung: Brennessel, Holunder, Ingwer, Löwenzahn und andere. Jetzt ist in der Reihe ‚Herbig Hausapotheke‘ ihr Band ‚Gesund mit Bier‘ erschienen.
Immer wieder als gesunde Sportart gelobt wird das Rudern. Fast die ganze Muskulatur wird gefordert, die Haltung des Körpers ausgeglichen und die Belastung auf den gesamten Körper verteilt. Zwei begeisterte Rudersportler vom Bonner Ruder-Verein 1882 erklärten fifty2go, was das Rudern so attraktiv macht.
Ulrich Schnabel: ‚Muße – Vom Glück des Nichtstuns’. Ein schöner Titel, ein schön gebundenes Buch, das auf dem Titel einen Herrn im gepflegten Anzug zeigt, hingebettet in Denkerpose. Oder träumt er vielleicht nur? Bestätigt sich dadurch das Vorurteil: Das Wort ‚Muße‘ ist nur eine Ausrede für gut betuchte Nichtstuer?
Populäre Medien greifen das Thema regelmäßig um diese Jahreszeit wieder auf: Was ist Frühjahrsmüdigkeit, und was kann man dagegen tun? Gängige ‚wissenschaftliche‘ Erklärungen sind weit hergeholt und wenig plausibel.
Wem haben wir es eigentlich zu verdanken, dass bei uns jede denkbare Sorte von Pillen in voluminösen Blisterpackungen verkauft wird?
Der Herbst bringt es mit sich: Alles schnupft, niest und hustet überall um uns herum. Kann man sich da überhaupt schützen? Oder gibt es ohnehin keine Chance der Erkältung zu entgehen? Mancher hat da sein geheimes Hausmittelchen aus Großmutters Lehrbuch. Wichtig sind aber ein paar hygienische Grundregeln, erklärt der Wuppertaler Internist Dr. Johannes Vesper im Gespräch mit fifty2go.
Für Skifahrer ist es jetzt höchste Zeit. Wer im Winter auf seinen geliebten ‚Brettln‘ über die Pisten jagen möchte, sollte seinen Körper auf diese Belastung vorbereiten. Wer vom Schreibtisch aus direkt eine Schussfahrt macht, läuft Gefahr, dass sie die einzige der Saison bleibt.
